Deliciosos gofres sin gluten, sin lácteos y sin azúcar
28 de Marzo de 2017

Aunque siempre identifiquemos los gofres con un exceso de azúcar y calorías lo cierto es que también podemos hacer la versión sana si sustituimos algunos ingredientes por alternativas saludables ...

Bebida casera con cáscara de piña para repoblar la flora intestinal
27 de Marzo de 2017

Para obtener los máximos beneficios en nuestra flora intestinal es conveniente que tomemos esta bebida a primera hora, en ayunas. Podemos repetir otra toma después de la comida y de la cena ...